À propos de moi
Psychologue clinicienne, je suis titulaire d’un Master en psychologie clinique, orientation adulte, obtenu à l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve (numéro de visa : 425983).
Au cours de mon parcours universitaire, j’ai eu l’occasion d’effectuer un stage en service de santé mentale. Actuellement, parallèlement à mon activité de psychologue, je travaille également en crèche, ce qui me permet d’être au plus près des thématiques et des enjeux rencontrés par les jeunes parents au quotidien. De plus, je poursuis pour le moment une formation complémentaire sur le Burnout Parental. L'ensemble de ces expériences m’ont donc permis de rencontrer de nombreux jeunes adultes, adultes et parents, avec qui j’ai pu échanger autour de problématiques variées.
Je me propose ainsi de vous accompagner dans les différentes étapes de votre vie. Qu’il s’agisse d’une rentrée universitaire, de la fin des études, du début d’une carrière professionnelle ou encore d’une transition vers la parentalité, ces moments charnières peuvent parfois générer stress, doutes ou angoisses. Être écouté et soutenu dans ces périodes peut s’avérer essentiel, et c’est dans cette optique que j’interviens.
Mon but étant de vous accueillir avec empathie, bienveillance et dans un espace authentique et chaleureux, où vous pourrez vous sentir écouté·e, respecté·e et accompagné·e à votre rythme.
MES SERVICES
Mes sujets de prédilection
-
Soutien aux adultes, aux jeunes adultes et dans les enjeux liés à la parentalité
-
Difficultés liées à l’image de soi et à la confiance en soi
-
Apprentissage de l’autocompassion
-
Gestion du stress, de l'anxiété et des émotions
-
Difficultés relationnelles et dans le couple
-
Accompagnement durant les moments de transitions
-
Soutien aux aidants proches
-
Rapport à l’alimentation, troubles du comportement alimentaire, alimentation intuitive
-
Initiation à la relaxation
Je suis également ouverte à tout autre sujet que vous souhaiteriez explorer.
Mon fonctionnement
En tant que psychologue, mon approche repose avant tout sur la création d’un espace sécurisant, bienveillant, et chaleureux, à l'aide d’une écoute active et empathique. Je prends également en compte l’environnement et les différents systèmes qui entourent chaque personne. Dans un second temps, mon objectif est de vous accompagner afin de faire émerger, ensemble, des pistes de réflexion et des actions concrètes qui vous sembleront les plus pertinentes pour retrouver un équilibre qui vous correspond.
Je suis également consciente que les besoins et attentes de chacun sont uniques. C'est pourquoi chaque suivi est modulable dans le temps : la fréquence et le nombre de séances peuvent être ajustés en fonction de l'évolution de votre situation, et ce, à tout moment.
Organisation
Déroulement des séances
-
Les séances, d’une durée de 50 minutes, sont au tarif de 60 € et se déroulent exclusivement en visioconférence.
-
Les rendez-vous doivent être pris sur l'agenda en ligne.
-
Un lien d'accès à la séance vous sera envoyé par e-mail ; il suffira de vous connecter quelques minutes avant l’heure indiquée avec la bonne adresse mail.
-
Les paiements s'effectuent via QR-code ou par virement.
-
Pour toute information supplémentaire, vous pouvez me contacter par message ou par mail (alexia.macret.contact@gmail.com)
Important
Pour les séances en visioconférence, il est nécessaire de disposer d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un téléphone avec une connexion Internet fiable. Il est également recommandé de vous installer dans un environnement calme, où vous pourrez être seul(e) et parler librement.
Horaires
Lundi - Mardi (PM) - Mercredi - Samedi (AM)
